ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้
รีวิวฉีดไขมัน รีวิว ฉีดไขมันทั่วหน้า
เว็บไซต์นี้ให้บริการโดยบริษัท เอเพ็กซ์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ จำกัด (ในที่นี้รวมเรียกว่า “เอเพ็กซ์” หรือ “เรา” ) เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ และเครื่องมืออื่นเพื่อช่วยวิเคราะห์ แยกแยะรูปแบบการใช้งานเว็บไซต์ของท่านจากผู้ใช้งานอื่นๆซึ่งจะช่วยให้ท่านได้รับประสบการณ์ที่ดีจากการใช้งานเว็บไซต์ และช่วยให้เราสามารถพัฒนาคุณภาพของเว็บไซต์ให้ดียิ่งขึ้น กรณีที่ท่านใช้งานเว็บไซต์นี้ต่อไป ถือว่าท่านได้ยินยอมให้เราติดตั้งคุกกี้ไว้ในเครื่องคอมพิวเตอร์ของท่าน
“พิกัดเบญจเกสร”…ดอกไม้รักษาโรค ปรับสมดุลในร่างกาย
ชวนมาทำเมนู อาหารอ่อน ย่อยง่าย มีประโยชน์ ไม่จำเจ
วุ้นเส้น เรียกได้ว่าเป็นอาหารยอดฮิตที่หลายคนมักเลือกกินในช่วงลดน้ำหนัก เพราะตัววุ้นเส้นนั้นมีปริมาณแคลอรี่ต่ำเมื่อเทียบกับอาหารประเภทเส้นอื่นๆ ซึ่งถือว่าเป็นตัวเลือกที่ดีในการกินเพื่อให้ร่างกายมีพลังงานเพียงพอ แถมยังกินแล้วไม่อ้วนอีกด้วย
เมื่อมองหาเมนูอาหารเย็นไม่อ้วนที่ทั้งอร่อยและคุมแคลอรีได้ดี เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดผักกระเฉดกุ้งถือเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะเมนูประกอบด้วยเส้นหมี่ที่ทำจากข้าวกล้องจึงให้คาร์โบไฮเดรตที่ดีแต่ไม่มีไขมันสูง แหล่งโปรตีนที่ดีและมีไขมันต่ำจากกุ้งที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ไม่ทำให้น้ำหนักขึ้น นอกจากนี้ผักกระเฉดภายในเมนูก็เต็มไปด้วยวิตามินและเส้นใยอาหารที่ช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหารได้อีกด้วย
เมนูปลาแซลมอน อร่อย แคลอรี่น้อย รสชาติแซ่บ ๆ แบบไทย
คำว่า “อาหารแคลฯ ต่ำ” หรือ “เมนูแคลฯ ต่ำ” เป็นคีเวิร์ดยอดฮิตที่ถูกค้นหามากที่สุดสำหรับคนควบคุมน้ำหนักด้วยวิธีนับแคลฯ ถึงแม้วิธีนี้จะลดน้ำหนักได้อย่างช้าๆ แต่ก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลามากนัก เพราะการควบคุมอาหารด้วยการนับจำนวนแคลอรี่ ทำให้ไม่จำเป็นต้องอดอาหาร และน้ำหนักก็ยังลดลงได้แม้ไม่ได้ออกกำลังกาย
นวัตกรรมใหม่ “ไหมฟิลเลอร์” เติมเต็มร่องแก้ม ใต้ตา เติมเต็มอย่างเป็นธรรมชาติ
คุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ รายละเอียดคุกกี้ คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย
กินไขมัน เพื่อลดไขมัน สูตรนี้ก็ลดน้ำหนักได้นะ >> อาหารคีโตคืออะไร
อีกทั้งยังช่วยซ่อมแซมส่วนต่างๆ ที่สึกหรอในร่างกายได้เป็นอย่างดี
ถึงแม้คุณจะคำนวณแคลอรี่ในแต่ละมื้ออาหารได้ อาหารแคลอรี่ต่ำ แต่ก็ใช่ว่าจะสะดวกที่จะคำนวณในทุกวัน ทุกเวลา แถมนานวันเข้า อาจจะทำให้รู้สึกรำคาญใจ เพราะอาหารจานหนึ่ง ก็ประกอบไปด้วยอาหารหลายอย่าง และแต่ละอย่างก็มาแบบไม่รู้ว่า น้ำหนักเท่าไร กว่าจะรู้ตัวอีกที ก็เลือกไม่ถูกแล้ว ว่าจะกินอะไร ถึงจะดีต่อสุขภาพ เพื่อป้องกันอาการเหล่านี้ เราจึงมีเคล็ดลับมาบอก เพื่อให้คุณทานอาหารได้อย่างมีความสุข ในขณะเดียวกันก็สามารถได้รับปริมาณแคลอรี่ที่เหมาะสมด้วย พร้อมแล้ว มาดูกันเลย